कई कारक हैं जो समय से पहले सफ़ेद बालों के लिए नेतृत्व करते हैं। पहला और महत्वपूर्ण एक असंतुलित आहार है। यदि आपके आहार में फास्ट फूड, सफेद आटा, वातित पेय और शक्कर से बने व्यंजन हैं, तो ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप स्वस्थ त्वचा या बाल पा सकें।
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आयुर्वेद में भृंगराज जड़ी-बूटी को बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। इसे बालों में लगाने से बालों में ग्रोथ होती है और समय से पहले बाल सफेद होने से बच जाते हैं। साथ ही बालों सिल्की और स्मूद होते हैं। भृंगराज को आंवला के पाउडर में मिलाकर लगाएं। पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच भृंगराज पाउडर को आंवला के जूस में मिलाकर पैक बना लें। इस पैक को सिर की मसाज से लेकर बालों के सिरों तक लगाएं। करीब आधे घंटे के लिए इस पैक को बालों पर लगा रहने दें। फिर किसी भी माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। शिकाकाई और आंवला का हेयर पैक
लेकिन हेयर कलर से भी आपके बालों को नुकसान पहुंचता है. इसकी जगह आप नैचुरल तरीकों से भी अपने सफेद बालों को काला बना सकते हैं. आइए बालों को काला करने का तरीका जानते हैं.
अब इसे अपने website स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें।
इसके बाद बालों को शैम्पू करें और फिर कंडीशनर लगा लें।
बालों को सफेद होने से बचाने के लिए घरेलू उपाय
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बाल के कई समस्याओं के लिए आंवला बेहतर इलाज है। समय से पहले सफेद होते बालों के लिए यह बहुत सही तरीके से काम करता है। इसमें एंटी- ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है। साथ ही, इसमें एंटी- एजिंग गुण भी होते हैं।
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सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप
विटामिन-ए- विटामिन ए की पूर्ति करने के लिए गाजर, कद्दू और शकरकंद खा सकते हैं।
अपने बाल सादे पानी से भिगो लें और इस काली चाय वाले पानी को बालों पर डालें।
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